1

我觉得对于一个社会来说，“包容度”是衡量健康与否的一个重要指标。

【资料图】

包容不是原谅，包容是去试图理解，需要时间、需要代价、需要所有人一起努力。

2

任何人，不管他在你的生命中多重要，只要他的言行还影响着你的情绪，左右着你的喜怒哀乐，你就没有好好爱自己。

这种情况，不管你在经济上是否独立，至少你的精神没有独立，很大一部分还寄存在另一个人身上。

别人有力量伤害你，你就没有做自己。不做自己何谈爱自己？

爱自己意味着你在意识上是独立的，别人奈何不了你，不管他是谁；你在精神上是无惧的，没什么人和事可以动摇你，不管你外在多么温柔随和。

3

不要相信人可以在自我思考中进步。

这是绝大多数人的误区，人是很少能够通过单纯的自我思考进步的，人是在做事中进步的。 

如果一个人不做事，只思考，他就会陷入到一种自我意识的旋涡中。

然后不断的用自己幻想出来的世界来评估自己和外界。

4

面对高人，可以坦然做自己；面对蠢货，则不得不做演员，而把自己也变成蠢货

木桶理论，以最短的那一块为限。这也是为什么个人进入群体后智商会被拉低。

5

6

缺乏选择权会产生恶性循环。

这一点是如此的显而易见（谜底就在谜面上），而我以前居然没意识到。

例如：一个越穷的人，就只能选择越保守的方案，从现实条件和神经网络上都是如此。这样他就很难脱离出缺乏选择权的困境。

想要一下子打破这种恶性循环理论上是不可行的，有效的办法就是从微小的正反馈循环开始。

一个推论：

判断一个人强大与否，可以根据其选择权多寡。

一个很有价值的维度是，看他拒绝掉了一些什么样的机会。

有人说，我们现在努力的意义是为下一代有更多的选择权。

这话就有一定的道理。

我们没投胎之前，我们可能有无限的选择权，当我们还在妈妈肚子里面的时候，我们的选择权就小了一些，当我们小学毕业又小了一些，高中毕业又小了一些，大学毕业又小了一些。

7

丁达尔效应发生时 光就有了形状

8

先看自己盈亏，再看对方盈亏。

为什么我们要用盈亏的角度来看待合作，甚至人与人之间的来往，是因为如果我们不谈盈亏，转而去谈道德、感情这些东西，往往别人会利用感情或者道德对你进行诈骗。

这种利用感情和道德进行诈骗的事件，非常多，只是程度不同而已。

先看自己盈亏。

做这件事，自己是赚还是赔，自己要清楚，如果短期看是赔，但是长期看是赚的，那么值得去干。

如果短期看是赚的，长期看是赔的，那就坚决不去干。

如果无论长期还是短期，都是赔的，那就更不能去干。

说起来很简单，但是这个规则很多人只是嘴上知道，并不真正的去遵守。

比如，各种不健康的生活习惯，短期看是爽了，长期看损害健康，自己健康出问题，家人跟着遭殃。

比如，读书、运动，短期看没有什么收益，但是十年下来，物质生活和精神生活都会大幅度提高。

比如，碍于人情，而跟不靠谱的人合作，无论短期还是长期都是赔本的。

看完自己的盈亏，然后看对方的盈亏。

但凡做事，就涉及到合作，但凡合作就是考虑对方的盈亏。

如果做一件事，自己赚了，对方却赔了。这事不能干。

如果做一件事，自己赚了，对方也赚了，这是双赢，值得去干。

如果做一件事，自己赔了，对方也赔了，这是双输，是消耗，坚决不能干。

比如，老板雇佣员工，给低于市场价的薪水，明面上是老板赚了，但是员工总是干不长，对公司发展不利，最后其实是老板赔了。

比如，两个公司合作，对方都愿意在不损失自己成本的情况下，让利给对方一些，那双方合作就非常愉快。

比如，一群狐朋狗友，无正当职业，天天泡吧赌博，本质上是互相消耗对方，没人从中得利。

9

无论任何关系，只要别人没有考虑过你的感受和利益，你就该及时止损了。

运动打卡

标签：