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科学与健康丨小心失温!冬季严防“隐形杀手”|每日视点

    来源: 新华网  2026-01-30 22:30:52


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任鸿翔介绍,出现失温症状时,要迅速转移至避风温暖处,更换潮湿衣物,饮用温水,摄入高糖高热量食物。轻度失温可适当进行低强度活动产热,但不要剧烈运动。

此外,不建议搓揉患者手脚,一方面如有手脚冻伤会加重皮肤损伤,另一方面也易使冰冷的血液回流心脏,加剧失温。此外,不要给意识不清的患者喂水喂食,以免发生呕吐、误吸甚至窒息。

发现身边的人出现中重度失温时,要尽快呼叫救援,将患者送往医院。同时,可以用温热的毛巾或热水瓶,放到腹股沟附近,让带有温度的血液尽快回流到全身。

标签: 失温 冬季户外运动

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