你见过喜欢啃指甲的小孩吗？据我观察，啃指甲这种行为在小孩子中还是比较常见的，很多年纪比较小的孩子都会出现类似的行为。

(相关资料图)

因为在孩子年纪还比较小的时候，他们还不具备独立探索世界的能力。

但是在这个时期，他们又会对周围的世界产生强烈的好奇心，所以他们就会用手、嘴巴去探索这个世界。

除了啃指甲外，还有一些孩子喜欢啃手指，或是吮吸手指。

可以说，如果孩子在年纪比较小的时候出现这种行为，那还算是比较正常的。但是如果这种行为一直没能被家长及时纠正，那么孩子啃指甲的习惯就会一直保持到成年。

这种案例也特别常见。

我有一个发小，在上小学的时候就开始啃指甲，直到现在，她也会下意识地咬指甲。正常人的指甲都保留着一定的长度，但是她的十个手指甲都被啃得秃秃的。

直到现在，她的父母才意识到问题的严重性，只不过已经太晚了。

不过，说到这可能有些人会认为，不就是一个微不足道的小习惯吗？有必要这么在意吗？

事实上，这是很多人对这种行为的误解。真正重要的不是这个行为，而是促使这类人群做出这种行为的动机。

医生表示，那些从小就爱“咬指甲”的孩子，长大后基本都逃不过这两种结局。

第一种是变得特别自卑

在成年人的世界中，咬指甲是一种幼稚的行为，是儿童的专属。

有一些人虽然在小的时候出现了咬指甲的行为，但是在成长的过程中，他们的父母及时发现并纠正了他们，他们也会刻意改正自己的不良习惯，成为了一个正常人。

可是一直把这种习惯保留到成年人的那群人却不一样。咬指甲一旦形成习惯，就很难再进行纠正。

咬指甲并不是像很多人想象的那样只是啃啃指甲而已，咬指甲的习惯往往会导致手指溃烂，甚至还会引发其他方面的疾病。

我们可以仔细观察一下身边喜欢咬指甲的人。他们的手指通常都是红彤彤的，指甲也完全是秃的，甚至还会出现很多死皮和伤口。

虽然这些喜欢咬指甲的人也知道这种行为是不好的，但是由于小时候的行为没有被及时纠正，所以他们长大后也很难改变，一直保持着这种习惯。

在和他人交往的时候，也会刻意把自己的手藏起来。久而久之，这类人群就会变得特别自卑。

从心理学的角度来说，每个人都渴望能够在这个世界上找到归属感。但是对于这类人来说，他们无疑是这个世界上的异类。

因为正常的成年人几乎不会做出类似的举动，所以为了保护自己，他们就会变得越来越封闭，不愿意和他人进行交往。

因此，那些喜欢咬指甲的人往往都是比较内向的。一方面，他们无法改变自己的行为习惯；另一方面，他们又会为自己咬手指的习惯感到羞耻。

第二种结局是会变得越来越焦虑。

为什么有些小孩会出现咬指甲的行为而且到了成年都无法改变呢？事实上，如果一个儿童行为一直能够持续到成年，那么这种奇怪行为的背后往往隐藏着不为人知的心理问题。

我曾经问过那个喜欢咬指甲的朋友，为什么她会对咬指甲这件事情这么执着？是觉得好玩？还是因为别的原因？

她想了想，然后很认真地告诉我。原来，从很小的时候开始，她就是一个特别内向的孩子。她喜欢在家玩玩具、看书，父母就一定要让她和别的小朋友出去玩。

每次被迫和这些孩子出去玩的时候，她就会通过啃指甲来缓解自己的紧张感。

这个行为一直贯穿她的整个正常过程，直到现在。无论是因为面试紧张还是因为考试紧张，她都会下意识地通过咬指甲来获得一种安全感。

她无奈地表示，她也知道这种行为是不好的，但仍然没有找到其他替代它的方式。

其实，朋友的经历是一个很典型的案例，很多一直到成年都保留着啃指甲习惯的人都是如此。

除了通过咬指甲来缓解紧张情绪外，还有一些人会因为自卑、抑郁等情绪问题出现咬指甲的行为，他们通过这种方式来发泄情绪和释放压力。

由此可见，啃指甲并不只是单纯的儿童行为，它还能够反应出一个人内心深处存在的心理问题。

正因如此，这种行为才应该被及时纠正，如果父母没有来得及帮助孩子纠正，那么就只有依靠孩子自己的力量去纠正这种不正确的行为。

因此，咬指甲的问题不单单意味着心理问题，还可能会引发其他健康问题。比如，口腔问题。

中国有句古话叫做病从口入，如果总是啃指甲，就会把一些看不到的细菌吃到嘴里，从而引发各种各样的疾病。

那么，家长应该如何防患于未然，及时地帮助孩子纠正这种行为呢？

首先，家长在发现孩子已经出现这种行为的时候一定不要急着去责备孩子。很多孩子本来就是因为存在一些心理问题从而养成了咬指甲的习惯，

在这个时候，如果家长还只是一味地责备孩子，那么孩子的心理问题很有可能会变得更加严重。

因此，家长应该在这个时候应该先学会观察孩子。观察他们在什么时候会出现啃指甲的行为，是因为紧张？还是因为学习而产生的焦虑？在弄清楚这个问题后，才能对症下药。

此外，家长还应该培养孩子正确发泄情绪、释放压力的习惯。

比如，周末的时候带孩子出去踏青，通过接触大自然来释放孩子内心的焦虑，让他们产生一种放松的情绪，

当他们学会正确释放压力的方式后，就不会再通过咬指甲这种行为来缓解焦虑了。

所以说，在孩子咬指甲的这个问题上，家长起着非常重要的作用。总而言之，家长一定要具备充足的耐心，给予孩子一定的时间，帮助他们慢慢地改掉这个坏习惯。

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